V poslední době mám docela problémy se spaním. Možná je to i tím, že jsem byla zvyklá poměrně pozdě večeřet a teď když se najím v rozumnou hodinu, tak později dostanu hlad. Tudíž myslím na to jestli se najíst, či nenajíst (nejsem zvyklá chodit spát s prázdným bříškem). Ale na druhou stranu cítím, že je pak spánek mnohem intenzivnější a nemusím hledat jak si lehnout aby mě to netlačilo. Ale pořád cítím, že jsem nějak plná energie a občas ležím třeba i dvě hodiny jen tak a pak se prostě rozhodnu zase vstát protože jsem v takovém rozpoložení, že rozhodně neusnu... Nevím co s tím a docela mi to znepříjemňuje život, protože pak musím ráno později vstávat abych to dospala.
Žádné komentáře:
Okomentovat